Según la teoría de los cinco elementos de la Medicina Tradicional China (MTC) y la acupuntura, los tipos de insomnio se clasifican en función de los elementos que están en desequilibrio en el cuerpo.
- Insomnio por deficiencia de Qi (energía vital), que se asocia con el elemento Tierra.
- Insomnio por exceso de Yang (calor), que se asocia con el elemento Fuego.
- Insomnio por deficiencia de Sangre, que se asocia con el elemento Madera.
- Insomnio por exceso de flema (humedad), que se asocia con el elemento Metal.
- Insomnio por exceso de preocupación o tristeza, que se asocia con el elemento Agua.
Cada tipo de insomnio se trata mediante la fitoterapia (plantas medicionales) y la estimulación de puntos de acupuntura específicos que ayudan a equilibrar la energía del cuerpo y promover el sueño. Además, la MTC también puede recomendar cambios en la dieta, el estilo de vida y aprender a entender la causa o raíz causante del insomnio.